이 책은 고대 마법을 현대적인 식탁에 적용하는 재미있는 방법들을 소개한다. 각각의 음식이 가지고 있는 에너지를 4원소와 12별자리에 따라 정리하는가 하면, 패스트푸드의 특성을 분류하기도 한다. 또한 고대부터 현대까지 다양한 역사, 신화, 문화, 제의, 마법 등에서 각 음식을 어떻게 사용해 왔는지를 밝혀보는 시간도 가진다.
1부에서는 푸드 매직과 요리 과정, 고대의 축제와 관련된 식품, 푸드 매직을 실행하는 방법과 절차를 소개한다. 도한 2부에서는 음식에 살아있는 마법의 힘을, 3부 ‘마녀의 식이요법’에서는 인생에 변화를 일으키는 식이요법을 만날 수 있다. 보호, 사랑, 돈, 혼의 자각, 건강, 체중 감량 등 이 15개의 식이요법 식생활을 통해 삶을 변화시키는 방법을 제시하는 것이다. 마지막 4부에는 저자인 스콧이 자신만만하게 내놓는 ‘마녀들의 행복 레시피’가 소개되고 있다.
저자 스콧 커닝햄은
미국의 미시간에서 태어나 샌디에고로 이사한 후 죽을 때까지 그곳에서 살았다. 고등학교 시절 우연히 만난 여자친구를 통해 오컬트와 위카, 그리고 코번을 처음 접하면서 신비주의에 흥미를 가지기 시작했다. 샌디에고 주립대 시절의 룸메이트인 도널드 마이클 크레이그Donald Michael Kraig와 당시 같은 지역에 살았던 레이몬드 버클랜드Raymond Buckland를 만나면서부터 본격적으로 마법 연구에 뛰어들었다.
그는 20년이 넘는 시간 동안 다양한 마법적 주제를 가지고 소설과 비소설을 포함해 50권이 넘는 책을 썼다. 그의 저서는 위카에서 독보적인 위치를 차지하고 있다. 특히 자연적인 재료에 대한 연구를 ‘친절하고, 사랑스럽고, 빈틈없이’ 저술했다는 평가가 지배적이다.
그는 20세기 오컬트 분야에 큰 공헌을 한 사람으로 꼽힌다.
역자 김재연은
서울에서 태어나 고려대학교에서 문예창작과 국어국문학을 전공했다. 마법, 위카, 타로 등 다양한 오컬트 체계를 연구했으며, 국내 오컬트 문화의 저변 확대를 위해 힘쓰고 있다. 현재 좋은글방의 독자평가단 카페 <아르고나우트> 대표 스텝으로 활동 중이다.
목차
일러두기
들어가며
Part 1 부엌에서 무슨 일이?
1장_음식의 힘!
2장_마법이라고?
3장_도구를 준비하자!
4장_먹을 때 필요한 간단한 식사 의식
5장_채식, 과연 필요한가?
6장_이제 푸드 매직으로!
7장_마녀들의 축일에는 어떤 음식이?
Part 2 음식에 살아있는 마법의 힘!
8장_빵과 곡식
9장_케이크, 달콤한 빵, 쿠키, 그리고 파이
10장_야채와 과일, 그리고 견과류
11장_향신료와 허브, 달콤한 것들
12장_바다와 강에서 나는 음식
13장_맥주와 와인, 그 밖의 알코올 음료들
14장_신비한 알
Part 3 마녀가 제안하는 식이요법
15장_사랑을 부르는 마녀의 식이요법
16장_강력한 보호를 위한 마녀의 식이요법
17장_건강과 치료를 위한 마녀의 식이요법
18장_돈을 부르는 마녀의 식이요법
19장_섹스를 위한 마녀의 식이요법
20장_ 영성을 키우는 마녀의 식이요법
21장_ 혼의 각성을 위한 마녀의 식이요법
22장_평화와 행복을 부르는 마녀의 식이요법
23장_정화를 위한 마녀의 식이요법
24장_체중 감량을 위한 마녀의 식이요법
25장_또 다른 효과를 위한 마녀의 식이요법
Part 4 : 마녀들의 행복 레시피
26장_애피타이저
27장_음료
28장_디저트
29장_메인 요리
30장_샐러드
31장_수프
32장_야채와 곁들임 요리
부록_마녀들의 식료품 저장고